Якщо вам набридло пити алкоголь – як кинути пити самостійно
Кількість вживаного алкоголю постійно зростає. Багато хто вважає невеличкі дози вина, пива або горілки безпечними, орієнтуючись на стандарти: 40 грамів горілки, 150 мл вина або 350 мл пива. Але це дози не для всіх є безпечними. А якщо казати відверто, то безпечної дози не буває взагалі. І якщо ви це читаєте, то алкоголь став на заваді в житті, і ви задумалися над тим, як не пити алкоголь, навіть, якщо ви знаходитеся в стресовій ситуації.