Наркомания – серьезнейшая болезнь, она очень быстро прогрессирует и съедает изнутри. Эта чума двадцать первого века считается неизлечимым недугом, но если грамотно подойти к делу и обратиться к специалистам, можно поддерживать трезвость и ясность ума на протяжении всего жизненного пути.

Особенности болезни

Наркомания разрушает все жизненные ценности и сферы:

• Духовные ценности становятся неважными.
• Межличностные отношения умножаются на ноль.
• Психологическое здоровье и стойкость пропадают.
• Физическое состояние с каждым днем только ухудшается.

Избавление от наркозависимости – длительный и непрерывный путь, который сопровождается серьезной борьбой. Из-за эго, заставляющего мыслить на инстинктивном уровне, человек может покончить жизнь самоубийством, это очень опасно и страшно. Так что помните, что ваша жизнь принадлежит только вам, нужно лишь научиться ее контролировать, особенно после отказа от отравляющих организм и душу веществ.

Кто помогает выздороветь?

В первую очередь, на пути к выздоровлению, зависимому человеку помогают:

• Семья. Каждому члену семьи, в конечном итоге нужно избавляться от со-зависимости. Ведь родственники обычно пытаются избегать тему наркомании, чтобы избежать конфликтов.
• Психотерапевт с достаточным опытом.
• Консультант по зависимости химического плана.
• Арт-терапевт. Многие могут подумать, что этот специалист совсем ненужен, но это не так! Он помогает разобраться в эмоциональном состоянии пациента при помощи живописи, которую он создает собственноручно.
• Волонтер. Этот человек тоже проходил реабилитацию, и знает всю суть проблемы изнутри, и после всех этапов лечения, подкован в психологическом плане. Прошел все этапы зависимости, но в итоге нашел в себе внутреннюю мощь для избавления от страшной болезни. Он знает, чем помочь человеку, желающему вырваться из лап наркотиков.

Что нужно, чтобы первый этап на пути к выздоровлению был успешным?

В первую очередь, необходимо, чтобы зависимый индивид сам захотел избавиться от недуга, и попросил родных, чтобы они помогли ему с этим. Самые близкие люди обратятся к специалистам, и помогут начать процесс лечения. Но семья должна четко осознавать, что после принятия решения бросить отраву, зависимому нужно: уделять много внимания, поддерживать, проявлять заботу, постоянно общаться с ним на разные темы.

Моральная поддержка – хорошо, но без врача-нарколога успеха добиться нереально, так как человеку обязательно понадобится медикаментозное поддержание препаратами разного рода. Ведь после отказа от наркотиков, организм всеми возможными способами требует дозу, и у зависимого начинают проявляться такие симптомы:

– апатия ко всем жизненным моментам;

– повышенная раздражительность;

– отрешенность;

– необоснованное чувство страха, агрессия;

– жар, сменяющийся ознобом, и наоборот;

– рвота;

– отсутствие аппетита;

– диарея;

– суицидальные наклонности.

Чтобы наркозависимый смог пережить ломку, его необходимо изолировать от агрессивной среды и общества в целом. После того, как организм перестанет требовать очередную дозу, наркозависимый не выздоровеет, так как в дальнейшем ему еще придется пройти очень непростой путь. После избавления организма от яда, нужно спасать психическое и психологическое здоровье человека. Следующий этап – работа с психоаналитиками.

Советы для зависимых индивидов

В первую очередь, после всех этапов лечения, нужно громко отметить дату выздоровления, и сделать традицию, этот день проводить по-особенному празднично, с улыбкой на лице. Либо посещать сообщества бывших наркозависимых, при посещении которых будут выдаваться значки, смотря, какой срок трезвости именно у вас. Это будет еще один повод не одурманиваться отравляющимися веществами. Не забывайте поощрять себя приятными покупками.

Следует помнить, что амбивалентное состояние происходит на третьем и шестом месяце трезвости, поэтому в этот период нужно быть максимально сдержанным. Нужен «спонсор», которому можно доверять, и звонить в любое время суток, при особых ощущениях, как негативных, так и позитивных.

Чтобы вы не захотели снова употребить наркотик из-за скуки, найдите себе какое-то хобби, больше времени уделяйте работе.

Не стоит забывать и о здоровом питании, это тоже одно из условий, позволяющих выкарабкаться, и начать жизнь с чистого листа. Оставляйте чувство вины в прошлом, и шагайте по жизни с высоко поднятой головой. Не забывайте! Ваша трезвая жизнь, и жизнь в целом, в ваших руках!

Чепіль Богдан Ігоревич

Практичний психолог, сертифікований спеціаліст із хімічної залежності, член Української Асоціації Транзактного Аналізу (УАТА). Досвід роботи із залежними понад 10 років.